心潮

心潮，作为一款聚焦声音疗愈的心理健康辅助利器，专为当下的现代人量身打造。它旨在助力用户迅速摆脱疲惫、焦虑、失眠等情绪困境，实现身心的平衡。心潮凭借自主研发的生理监测、情绪计算以及生物反馈减压这三大核心技术，能够精准洞察用户的心理状态，进而科学地定制个性化的放松方案。通过这些方案，有效减轻压力、改善睡眠质量、提升专注力并增强幸福感。无论你是饱受学业压力的煎熬，还是在职场焦虑中挣扎，亦或是仅仅渴望一段宁静的休憩时光，心潮都将始终陪伴在侧，成为你身心的贴心疗愈伙伴。

心潮亮点

睡眠更深·夜晚更香

优质的睡眠是心理修复的基石。心潮拥有上百首专业的冥想乐、白噪音、自然环境声以及助眠脑波音乐，能助力用户迅速进入睡眠状态、延长深度睡眠时长、减少夜间醒来次数。

压力更小·情绪更稳

在考试、面试、会议、公开演讲等高压情境之下，借助整合生物反馈机制，并融合视听感官放松、呼吸节律训练以及心理暗示等方式，能够对应激反应进行有效干预，从而达成情绪的迅速平复与重新构建。

专注更强·效率更高

“注意力如猴子般跳跃”，这是当下人们普遍面临的专注难题。心潮创新地融合番茄时间管理法与场景化专注引导，营造出诸如图书馆、咖啡厅、办公室这类沉浸式环境，助力你隔绝外界干扰，迅速且高效地踏入心流状态。

读心更准·数据更清

依托独家的心率变异性（HRV）以及呼吸节律监测算法，利用手机摄像头能够精准捕捉面部毛细血管的细微变动，实时剖析用户的心率、呼吸频率等生理数据，并生成身心平衡指数、压力等级和放松指数，切实达成“可视化”的情绪管理。

心潮功能

读心功能

借助先进的AI与光感计算模型，利用前置摄像头对脸部血流细节展开分析，以非接触的方式监测心率和呼吸的波动情况，助力用户实时知晓自身情绪状态。用户仅需将面部朝向光源并保持静止，系统便会自动识别生理参数并反馈情绪状态。

音乐减压场景

四大情绪恢复场景清晰划分：疲劳放松、改善睡眠、恢复能量以及静心冥想。这里配备了自然音效、白噪音、脑波音乐等多达几十种音频元素，你能够依据自身需求自由组合运用，从而打造出专属于自己的“情绪调频室”。

临场快速放松训练

适用于各类临时高压情境，像演讲、会议、考试等等。该系统能够实时监控用户情绪压力的变化情况，借助红、蓝、绿三种颜色的状态提示来反馈压力状态，同时动态调节呼吸引导、视觉冥想以及暗示语音，助力用户迅速平复情绪波动。

心事倾诉空间

“心事”，宛如你情绪世界里那隐秘的角落。来书写“三行心书”吧，将内心的忧虑、疲惫，或是那些一直未曾说出口的情绪，借由文字倾诉出来。在这个过程中，既能释放积压的压力，又能在字里行间与真实的自己展开一场深度对话。在这里，不存在任何评判，唯有月光的轻抚、星辰的陪伴，以及那温柔且专注的倾听。

心潮优势

先进的心肺压力监测技术

依托PPG技术与AI算法的优化，在十秒之内能够精准识别心率、呼吸以及HRV，同时实时反馈心理状态。

先进的生物反馈减压体系

融合呼吸调节、视觉放松以及音频引导等多种技术，塑造能够动态响应的即时减压感受。

个性化减压方案定制

每个人压力的触发机制存在差异。系统依据实时监测所得结果，为你量身定制个性化的减压建议以及周期修复计划，助力长期的心理调理。

专业权威的内容支持

由心理学博士、临床催眠师以及专业配音师组成的团队精心打造，内容包含数百种冥想引导、放松技巧、心理修复课程以及实用贴士。

简单高效的使用教学

摒弃空洞“鸡汤”，设计聚焦实用性与可操作性，即便是零基础的用户，也能迅速上手，以科学的方式开启身心调节的入门之旅。

心潮常见问题解答 FAQ

是否出现音频播放异常或计时异常？

请确认已在“我的 - 优化使用”里开启后台运行权限以及任务锁定权限。

音频无法播放？

升级到最新版本后，检查网络状态。如有必要，重新清除缓存及离线音频资源。

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