轻卡记

轻卡记是一款很好用的生活服务软件，主要是针对于健康管理方面，提供了超级多优质的功能，可以帮助用户养成良好的生活习惯，在这里可以轻松的对各种食物进行识别，通过拍照就可以知晓食物中的碳水化合物以及其他营养成分，软件庞大的食物数据库资源，满足不同用户的记录识别的需求，还包含很多其他的功能，体验感很不错。

轻卡记怎么使用

1、打开软件，阅读隐私政策和用户协议，点击同意并继续，进入下一步。

2、进入软件介绍界面，可以点击跳过就能进入登录界面。

3、按照要求填写账号和密码进行登录，登录成功后就可以使用了。

4、如果是新用户，需要点击注册，填写好你的信息之后点击继续即可。

软件特色：

1、利用提醒功能帮助养成记录习惯，参与社区挑战增强动力也很有效。

2、支持数据导出功能，可将饮食、体重、运动数据导出为表格。

3、设置每日饮水目标后，每记录一次饮水自动累加，提醒用户及时补水。

软件亮点：

1、自动生成营养摄入图表，清晰展示碳水、脂肪、蛋白质占比。

2、涵盖跑步、健身、瑜伽等多种运动类型，手动录入或同步运动设备数据。

3、只需拍摄食物照片，AI就能在3秒内快速识别食物种类并自动计算热量。

软件优势：

1、每个推荐餐点都包含详细的热量、营养成分、食材清单和烹饪指南。

2、可以随时随地记录热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等等参数。

3、从饮食计划调整到特殊饮食需求指导，从营养知识普及到饮食误区纠正。

软件简评：

轻卡记软件中用户不仅可以进行食物的营养成分计算还可以进行运动健身，涵盖跑步、健身、瑜伽等多种运动类型，根据用户的身体情况可以制定出适宜的运动计划，该软件的优势在于它的智能化和便捷性，感兴趣的小伙伴欢迎在本站进行使用。