睿心冥想

睿心冥想是一款专为中文用户量身打造、专注科学正念练习的专业工具，汇聚全球名师独家授权课程、北欧放松音乐及高质量自然白噪音，配备每日提醒、打卡社区、奖学金计划等特色功能，助力改善睡眠、缓解焦虑，帮用户培养正念习惯，提升身心健康水平。

睿心冥想怎么设置计时时间

1、在应用首页点击底部【计时】按钮，进入计时功能页面，可进行冥想计时相关的配置操作。

2、进入计时页面后，点击右上角的设置图标，进入计时功能的设置界面，以便配置计时相关参数。

3、在计时设置页面点击【默认最长时间】选项，弹出时长选择列表，可调整计时的最长时长。

4、在时长选择列表里选定目标时长，就能完成计时时间的配置操作。

软件特色

1、依托科学研究打造正念内容，验证冥想效果，改善大脑功能，助力提升专注力与免疫力。

2、携手权威科学机构打造课程，汇集名师独家授权内容，专业度与权威性双重保障。

3、支持自定义冥想计时，搭配自然背景音，满足练习时长与场景需求，操作便捷高效。

4、构建日记与打卡社区，用以记录冥想心得及练习详情，追踪练习进度，并与志同道合者进行交流分享。

5、推出365天奖学金计划，连续打卡可领取课程优惠券等奖励，多重福利激励用户坚持正念练习。

软件亮点

1、囊括优质内容资源，覆盖冥想课程、放松音乐、白噪音，满足入门到进阶练习需求。

2、采用精致的界面与交互设计，包含日志卡片、打卡小组、睿心日签等功能，增强使用体验与趣味性。

3、提供每日冥想提醒功能，防止练习时出现懈怠，助力培养规律的正念习惯，从而获得稳定且持续的身心改善效果。

4、搭建积分兑换体系，积累积分可换取课程优惠券、会员时长、实物礼品等，福利丰厚吸引力强。