薄荷健康

薄荷健康是一款实用又优质的健康服务软件，用户能在此直接享受免费便捷的健康服务，获取丰富的免费优质服务资源，体验全新独特的健康内容。软件可帮助用户分析各类身体数值，提供多样免费资源，助力用户更深入了解自身身体状况与健康情况，快来使用薄荷健康吧。

《薄荷健康》软件介绍：

1. 注重科学的减肥方法，提供个性化的减肥服务

针对减肥这一具体场景，我们为你量身打造个性化的解决方案。像16:8间歇性禁食这类科学的减肥方式，再配合减少卡路里摄入，能够帮助你更好地管理身材。

2. 管理减肥过程，有效地支持减肥计划

为您量身定制专属的减肥方案与减脂食谱，同时系统记录体重、体脂率、身体围度等多维度的身体数据变化，助力您实现健康且高效的体重管理目标。

3. 拥有海量的食物数据库，能让你轻松查询各类食物的热量与营养成分

15年间持续优化的薄荷食品数据库，收录了超百万条以中国食品为核心的热量与营养数据，既便捷又实用。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

《薄荷健康》软件特色：

【饮食运动记录】：坚持记录能显著提升减肥成效！想清楚了解今日的食物摄入量与卡路里消耗量吗？只要持续记录饮食和运动情况，就能掌握每日的热量摄入与消耗数据。接着，将这些数据与推荐卡路里标准对比，就能轻松管理日常饮食，防止过量进食。

【全方位掌握自身健康状态】：我的体重是否处于正常区间？我需要摄入多少热量才能实现减重目标？我该选择何种强度的运动，既能避免肌肉锻炼，又能高效燃烧脂肪？无需担忧。只要您准确填写个人信息，我们就会依据您的具体情况给出专业的检测分析。按照推荐的卡路里摄入标准规划饮食，结合燃脂心率进行运动，减肥效果将会十分显著！

【全面了解食物】：香蕉的热量算不算高？减肥期间能不能吃坚果？真让人困惑！到底该吃些什么来减肥呢？别发愁！我们为您准备了超过40,000种食物的卡路里数据和减肥适宜度评级查询服务。想了解减肥时哪些食物可以放心吃，哪些食物最好避开吗？您去查询一下就清楚啦。

《薄荷健康》软件优势：

1. 薄荷健康凭借权威的食品数据与强大的算法支持，专注于持续优化用户的健康管理方案。

个性化定制饮食方案与膳食记录功能，让健康管理变得更简单、更科学，助力用户实现高效减肥。

3. 用户借助AI照片识别功能，能便捷了解食物的热量与营养信息，进而优化日常饮食习惯。

4. 社区营造温馨友好的氛围，诚挚邀请并鼓励用户分享各自的减肥经历，彼此之间相互启发，从而增添了减肥过程中的乐趣，也提升了减肥成功的几率。

5. 平台所覆盖的健康产品品类丰富多元，能为用户打造一站式的购物场景，既便捷高效，又可充分满足他们的各类营养需求。

《薄荷健康》软件亮点：

遵循科学

我们专为您定制健康方案，实时追踪体重、体围等多维度身体数据，持续优化减重计划。该方案健康且高效，依托权威的食物数据库和精准的卡路里测算功能，为您的健康管理提供可靠支持。

有效减肥

任何时候都别忘记关注三餐的卡路里摄入。HealthKit能够即时记录并同步这些数据，帮助你更便捷地调整自身习惯，还会提供适合中国人的高效燃脂运动方案。

显然吃

百度与三星均致力于中国食品数据库的精准化与完善化，借助薄荷醇数据来便于相关摄入及消费情况的记录与科学分析。

《薄荷健康》小编点评：

薄荷健康是一款相当实用且优质的健康服务软件，其功能极为丰富且便捷，能让用户直接体验到最新的便捷风格以及各类资源类型，感受到最便捷的服务内容，快快来使用薄荷健康吧。

更新日志

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夏天悄然而至，在这暑气蒸腾的日子里，别忘了给自己的生活添点冰爽，也为努力的自己加把劲！

-「喝水记录」功能优化升级，会员专享新增咖啡因统计模块，助你更精准掌握每日摄入。

-饮食记录的「自定义三大营养素」功能进一步完善，操作设置更加便捷高效。