健身笔记

健身笔记，是一款专门为健身爱好者打造的运动记录软件。借助这款软件，用户能够记录每日的训练内容与感受，方便日后回顾自己逐步进步的历程。软件具备添加照片至记录内容的功能，使得用户查看记录时更为直观。此外，用户还可通过该软件制定训练计划，让训练变得更高效、更科学。

健身笔记使用教程

1、在本站成功安装健身笔记后，打开该软件进入“首页”，便能看到各路大神分享的健身心得。

2、轻点右上角的“健身计划”，即可开启全新健身计划的安排。

3、进入“训练记录”，就能查看每日锻炼计划的完成情况。

4、在“分析”板块中，能够查看各部位的训练状况。

5、进入“我的”页面，点击“关于健身笔记”，即可查看用户协议与隐私政策。

软件特色

1、训练分析

32项训练数据的统计分析一应俱全，无论是训练月报，还是训练部位分析、动作分析，均涵盖其中。

2、便捷录入

每组动作仅需1秒即可完成录入，训练泵感持续不停歇。

3、超全动作

七大身体部位，超100种动作，更有动作自定义功能。

4、休息计时器

组间计时超便捷，无需额外操作，自动计时轻松搞定。

5、云端同步

云端实时同步，确保数据永久留存，绝无丢失之虞。

软件优势

1. 七大部位涵盖超100个动作，且可进行动作自定义。

2. 无论是苹果设备还是安卓设备，均可使用。具备云端同步功能，确保数据永久不丢失。

3、通过数百个动作的分解动画与文字讲解，助你迅速入门。

4、超便捷的训练记录搭配组间休息计时器，助你清晰见证自身进步轨迹。