类型：生活服务 大小：38.35M 更新：2025-11-28 16:39:04
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游戏简介
小鱼冥想，一款能有效缓解焦虑情绪的冥想软件。这里拥有丰富多样的冥想课程，像减压冥想、睡眠冥想等等。无论何时，大家都能依据自身当下状态，定制独一无二的专属冥想计划。通过这样的方式，助力大家逐步养成冥想习惯，从而轻松释放压力、舒缓情绪。快来体验吧！
1.在本站安装小鱼冥想，打开后进入应用
2. 在课程页面，依据主题分类挑选课程，能够收藏感兴趣的课程，并在“我的收藏”里进行练习。
3. 轻点课程开始按钮，依照语音引导完成练习，且该功能支持在后台锁屏状态下继续播放冥想内容。
4. 踏入呼吸练习板块，挑选适宜的呼吸方法，随后依照动画与语音提示，对呼吸节奏进行调节。
5. 点开睡眠故事模块，你能浏览各类助眠故事并挑选播放，同时该模块还支持定时开启与关闭的设置。
1.丰富的冥想课程随时在线学习，助你解焦虑情绪
2. 丰富多样的白噪音可供自由挑选，助你收获更优质的睡眠质量。
3. 每日仅需几分钟，就能舒缓压力，提升你的专注力。
1.从冥想练习到情绪管理，各类课程满足大家的需求
2. 量身打造专属冥想计划，助力大家轻松培养冥想习惯。
3. 可选择多种练习模式，全方位满足你生活中的各类需求。
游戏信息
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