类型:生活服务 大小:9.27M 更新:2026-01-06 13:21:35
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游戏简介
自律石头App是一款贴心的工具,专门帮助用户逐步摆脱手机依赖,温和戒除手机瘾。它没有采用传统的一刀切时间限制方式,而是创新性地引入了“好习惯兑换”机制——用户通过增加日常步数、坚持阅读学习等积极行为,就能赚取更多手机使用时间。这种方式不仅能让你在使用手机时心安理得,还能在潜移默化中培养健康的生活习惯。另外,自律石头App支持自定义限制指定应用的使用时长,可以灵活满足你的个人需求。自律石头,让手机使用既自由又自律,帮助你重新掌握生活的主动权,享受更充实、平衡的生活,有需要的用户可在本站免费使用。
进入后授予相关权限

选择手机里的进行锁定

然后设置锁定时间

还能够增设解锁后即可兑换使用的项目,或是其他有助于培养自律生活方式的挑战内容。

支持对指定App设置每日使用时长限制,可自主调整限制的严格程度,以适配不同用户的使用习惯。
支持通过每日步数解锁更多使用时长,以此鼓励你多走动!
支持通过使用指定App来解锁更多使用时长,例如在使用读书类、学习类App后,就能以更轻松的心态浏览社交媒体,无需再感到焦虑!
的高级会员功能可通过兑换码免费获取,用户可关注小红书账号的相关活动来获取兑换码。
获取后,你就可以在设置页面点击【兑换码】,兑换高级会员功能的免费使用权限了。

的高级会员功能可以在会员界面下查看

v1.3.19.3版本
- 「屏幕消息」模式(设置 - 屏幕消息)
使用监控类应用时,屏幕上会弹出提示消息,劝你减少手机使用时间
- 问题修复和体验优化
游戏信息
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9分
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