不做手机控软件

是灵活设置多种任务的习惯培养，拥有番茄模式、监督模式和睡眠模式三种模式，可在一定时间内开始一个番茄时间，会强制进入屏保界面，让你不得不放下手机。

不做手机控客户端介绍

强力屏保能帮你隔绝其他App的干扰，让你沉下心专注学习、提升自我。无论是备战中考、高考、四六级、考研还是考公，都能助力成绩一路飙升。它还能帮你养成早睡早起的习惯，监督手机使用、实现高效时间管理，统计各App使用时长，帮你远离手机诱惑，是学霸们必备的自律神器。

不做手机控软件特色

「每日统计」会记录每天、每小时的手机使用时长、解锁次数和各类应用使用量，让你清晰了解自己的时间都消耗在了哪里。

「日报/周报」功能会对每日、每周的手机使用状况进行汇总、呈现与对比，让你的进步清晰可见。

「时间轴」功能会记录下你在手机上每时每刻的操作，这些记录都能在这里查看，还支持导出成文件。

「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况

「排行榜」快来和志同道合的小伙伴一较高下，看看谁的戒机技术最厉害！你还能创建专属房间，和大家互相监督、彼此鼓励

软件功能

【番茄】

“快速番茄”一键开启专注模式，隔绝手机干扰，助力你高效投入学习与工作。

“预约番茄”功能可以设置定时运行，到点自动开启番茄计时，就算缺乏自控力也不用担心啦。

「正计时番茄」工作计时法，支持随时暂停功能，既能助力保持专注状态，又能兼顾使用的灵活性

【监督】

「限时连续使用手机」每使用10分钟，需休息10分钟，以此拒绝沉迷，保护视力健康

“累计玩机限制”功能支持周末最多3小时的玩机时长设定，还能根据个人需求灵活调整，助力用户开启自律的生活模式。

「监督」对每个都可以单独监督

【睡眠】

定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好

【打卡】

闹钟——虚假的早起；打卡——真实的早起！酷炫的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致

【白噪声】

海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

更新日志

v5.9.28.7

【优化】当开启屏保并中止音频/视频播放后，可通过手机控播放白噪声

【优化】强力屏保的夜间模式显示

【修复】在同时监控累计玩机时长与连续玩机时长的过程中，可能出现屏保反复触发的问题

【修复】重启后，监督连续玩机屏保就跳过的问题

【修复】常驻通知栏显示可能出错的问题

【修复】番茄铃声类型设置可能不生效的问题

v5.9.15.8

【新增】

1、屏保中通知栏显示 【点击回到屏保】

2、我的目标，可以添加【不做手机控已过多少天】

【修复】

1、重装后屏保白名单可以无法显示的bug

2、分类没有保存到云端的bug

3、自助防卸载屏保强度预约修改的bug