YAZIO

YAZIO是一款专注于卡路里计算与饮食管理的专业软件，致力于协助用户更高效地规划每日膳食，达成健康减重或增重的目标。用户能够记录所食用食物的克数或数量，迅速掌握摄入的卡路里数值，同时软件会依据用户的身高体重等数据，科学测算出每日所需的卡路里摄入量，助力用户合理调配饮食结构，有效控制热量摄入。不仅如此，YAZIO还会根据用户的个性化需求和目标，推荐适宜的健康食谱，支持用户自定义专属饮食计划，为用户带来丰富多样的饮食体验。欢迎使用YAZIO，开启并享受健康的生活方式！

软件介绍

YAZIOPRO作为免费版的实用扩展工具，能助力用户以双倍效率达成各类饮食目标，涵盖碳水化合物、高蛋白、低脂肪以及传统膳食的分析功能。它支持记录核心营养摄入情况，追踪身体各项数据，测量身体不同部位的围度，并可对30天乃至更长周期的数据进行分析。用户还能设定个性化目标，如减重、增重或维持体重，同时获取全面的营养信息表格，实现对卡路里与各类营养素的追踪。此外，该工具具备创建餐点和菜谱、快速添加记录以及通过条码扫描器搜索食物的功能，也可用于记录运动、瘦身相关活动。

软件特色

1、Sublime减重卡路里计算：精准计算卡路里

2、食谱每周更新：持续更新美味食谱

3、禁食计划与倒计时：可定制的个性化禁食方案及倒计时提醒功能

4、教练指导20+个计划：多样化的健康教练指导

软件优势

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多关键的营养摄入信息（如糖分、纤维与盐分）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

软件功能

1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等不同餐食，提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点与菜谱，添加您钟爱的内容或是录入未列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

软件评测

YAZIO是一款专注于健康生活方式管理的软件，它借助科学的卡路里计算方式，对用户的运动情况进行记录，提供详尽的营养信息表格，并且能够依据个人的不同需求制定饮食解决方案。该软件还拥有丰富多样的菜谱，能为用户带来多元的饮食体验，助力用户合理管控营养摄入，从而帮助大家达成健康目标。不管你是想要增加体重、减轻体重，还是保持现有体重，YAZIO都可以为你提供精准的指导，它能进行低脂肪膳食与传统膳食的分析，追踪身体各项数据，同时提供实用的食谱。用户可以设定个人专属的健康目标，利用热量摄入控制功能，更高效地实现自己的健康追求。

YAZIO软件还提供全方位的生活方式支持，涵盖搜索推荐食谱、测量身体各围度、记录创建餐点等功能。用户能够分析30天乃至更久的数据，支持自定义饮食计划，可快速定制个性化的饮食方案。该软件致力于助力用户达成健康目标，满足用户对高蛋白质、身高体重等多方面的需求，为用户提供理想的健康管理工具。

更新内容

v11.4.1：

很高兴你选择与YAZIO携手追逐目标！为了让你在未来更轻松地达成所愿，我们对应用程序进行了进一步优化。祝你一切顺利！

v11.4.0：

我们很开心你选择YAZIO来助力达成目标。为了让你的使用体验更顺畅，我们对应用做了优化升级，祝你一切顺利！

v11.3.1：

看到您借助雅卓朝着目标迈进，我们由衷地感到高兴！我们对应用进行了进一步优化，让您使用起来更加便捷。祝您一切顺利！