BetterMe

《BetterMe》是一款聚焦健身领域的应用程序。借助这款软件，用户能够依据自身情况灵活安排时间，见缝插针地进行跑步或骑行活动。它不仅会详细记录用户运动过程中的运动量，还会同步记录所消耗的卡路里。更为贴心的是，该软件会根据每个用户的具体状况，量身打造健康的饮食习惯以及适配个人的运动方式，从而让用户深切了解运动的价值。感兴趣的朋友们，赶快行动起来吧！

软件详情

BetterMe助您轻松获取并熟练掌握健身与瘦身专家的专业知识，即便不去健身房也能实现。

当下，BetterMe具备五种语言选择，分别为英语、西班牙语、葡萄牙语、德语和中文。

通过回答与您健康相关的事项，BetterMe就能准备好开始服务。

a) 您的目标是什么呢？是打算减肥，还是想要增加肌肉质量并塑形？

b) 您的健康状况与身体水平怎么样？

c) 您在饮食方面有哪些偏好，日常膳食更倾向于怎样的选择呢？

接下来，您只需等待BetterMe为您定制的锻炼及免费膳食计划，同时每天通过应用程序签到，如此便能实现您梦寐以求的健康状态，达成减重目标并收获健身成效。BetterMe应用程序内有丰富多样的训练与锻炼计划，您可依据时长和强度的差异来挑选。整个过程无需特殊设备，仅需您保持专注、坚定决心即可。

软件特色

1. 快来参与互动讨论，话题充满好奇趣味哟。

2、记录并发布你的生活动态，与来自世界各地的好友分享。

3、为您智能推荐好友，助您寻觅可能心仪之人。

4、关注你感兴趣的人，以便获取及时的动态更新。

软件亮点

以下为您介绍BetterMe健身及应用程序，看看它们是怎样助力您遵循自己设定的健康与减肥计划的：

我们会协助您设定目标。

我们助力您坚持不懈。

我们提供基于研究与科学的锻炼程序。

我们监督您的饮食。

BetterMe会向您发送提醒与激励信息，以此鼓励您进行锻炼并保持健康饮食。

软件优势

为助您持续收获锻炼身体带来的益处，BetterMe精心打造了一份依据您的饮食习惯与需求制定的平衡且合理的膳食计划清单。和多数减肥及健身应用有所区别的是，我们会全程陪伴您，以更契合您的方式，引领您踏上健康之旅，稳步走好每一步。

给出关于正确饮食的提示与指南。

协助您制定个性化的每周膳食规划。

为您制定锻炼计划，助力您甩掉多余脂肪。

为您带来快节奏的间歇训练。

在我们的指导视频里呈现每一个步骤。

给出准确的锻炼步骤指引。

软件功能

1. 可自由添加需要养成的好习惯以及需要改掉的坏习惯。

2、能够轻松设置每个习惯对应的提醒时间以及提醒声音。

3、日历模式可助您轻松查看每个习惯的每日养成历程，每天坚持一小步，成就更优秀的自己。

4、地图模式能让您便捷地查看每个习惯每次签到时所处的地理位置。

5、我们向您提供了多种主题颜色。

注意事项

身为BetterMe的用户，您能够依据自身需求，综合训练、饮食、成本等因素，挑选合适的订阅版本。要是您选择为期一年的高级订阅版本，就能访问所有日常锻炼的全部层级。除此之外，您还能选择一周或一个月的订阅期。为给您提供便利，BetterMe会在订阅期结束前24小时内自动续订。您可随时在iTunes账户设置里取消订阅，不过条款中任何未使用的部分都不会退款。确认购买后，将自动向iTunes账户支付费用。若存在免费试用期，购买订阅版本后，其任何未使用部分都将视作放弃。

小编简评

这是一款超好用的运动健身APP。它能为您打造专属膳食健身计划，并根据您的需求灵活修改，助力您轻松达成个人身材管理目标。在BetterMe，无需前往健身房，您就能拥有并掌握健身与瘦身专家的专业知识。快来试试吧！