训记app官方版

训记app官方版是一款非常受欢迎的健身app，它提供了适合不同水平用户的练习计划。如增肌、塑形、燃脂等。此外，训记还提供健康饮食计划和身体数据记录，帮助用户实现自己的健身目标。想要健身塑形的朋友赶紧来下载试试看吧。

训记app官方版亮点

基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的

训记app官方版的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

训记app官方版功能

你明白健身是什么回事，训记app官方版也明白健身和减肥互不为充要条件。

你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练(这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈)

训记app官方版特色

训记app官方版综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

训记app官方版优势

训记app官方版基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。